1920.减脂餐如何

作品:《宋檀记事

    到底关系着吃饭的家伙,师徒俩很把减肥这事儿当回事儿。

    但是,晚饭可真香啊!

    早上收拾的整整三个地笼的小龙虾被刷洗得干干净净,虾头都去掉了。

    七表爷大展身手!

    油焖的、蒜蓉的、香辣的、地方特色的,麻辣口味的……满满当当摆了一桌子!

    里头的配菜下得也足。

    这若是开店要卖,恐怕大伙儿都觉得菜太多了,可只有会吃的才晓得,那龙虾锅、螃蟹锅里的配菜才叫一个够味儿呢!

    脆爽爽的黄瓜条就不提了,哪怕在锅里炖煮得软烂的蒜瓣儿都又香又绵。

    随手放了一把香菜都还生着呢,裹着酱汁都是那么好吃……

    等吃了个七七八八,龙虾清空,再抓一把煮熟的手擀面拌起来……

    吸溜!吸溜!

    直叫大伙儿吃了个不知天地为何物。

    在这种情况下,大家戴着手套嘶哈嘶哈,从清淡的蒜蓉吃到口水止不住的麻辣,哪里还顾得着什么正事儿!

    常老板都一改之前的怨妇形象,大脑皮层全被小龙虾占据,再不唧唧歪歪说这这那那了。

    再加上今天山上食堂也做了小龙虾,几个帮工怼着个不锈钢盆坐在那里哼哧刷了半天呢!

    如今要不是夜雨霏霏,那风一吹,小龙虾的香气能盖半个村子。

    然而重头戏还没完。

    等大家用龙虾汁儿拌了手擀面,吃得身软肚饱之后,七表爷再来一句:

    “唉!吃惯了米饭的,光吃面总觉得吃不饱。”

    紧跟着就炒出一锅酸香又有嚼劲的羊油酸菜锅巴炒饭!

    是炒饭啊!放在小当家里,此时  BGM都该响起了。

    大伙儿一边痛苦地摸着肚子,一边又毫不犹豫地给自己选了个大碗。

    羊油是之前杀羊时存下来的,锅巴也是头天晚上特意留出来的一块儿,那会儿无为道长还想拿一块儿过去刷豆腐乳呢,愣被人拦住了。

    酸菜则是本地白菜腌的,酸酸辣辣,跟朝鲜族的甜辣口又大不相同,十分开胃。

    再打上几个鸡蛋,不必多,只提些鲜香滋味儿就行。

    如此满满一大碗,七表爷年纪虽大,牙口却好,此刻嚼着咯吱咯吱的锅巴得意道:

    “刚跟你们说了少吃点儿,都不听。现在好了,饭吃不下了吧?”

    “谁说的,我等下再吃一碗。”宋三成正埋头哐哐炫饭呢!

    他跟七表爷一样,同样是更偏爱米饭。

    而无为道长又看了看同样埋头吃个不停的陆静,见对方也同样盛了好大一碗炒饭哐吃哐吃,再看看那微微圆润的身子……

    沉吟一番后,他悄悄跟青云道长说道:

    “师傅,你看那位老板娘,她吃的也不少,但这会儿也没有太胖,显见着是减肥有道——她那个减脂沙拉肯定有点东西,咱去问问吧。”

    搁村里装一装也就算了,在老宋家谁还看不出他们啥性格呢,那得道高人吃饭都没有这样狂野的。

    问就问!

    青云道长看了看手里的饭,再不问清楚,像这样的炒饭和龙虾面,以后只能二选一,还只能吃一小碗,那还得了?

    饭是人的精气神儿啊!

    吃少了他道行都会退步的。

    再低头看看碗——

    羊油炒饭加了一点点辣椒,配上同样酸酸辣辣的酸白菜和嚼起来咯吱咯吱的碎锅巴,吃起来的满足感简直难以形容。

    陆静一口一口细细嚼着,什么减肥不减肥的,那是吃饱了才能考虑的事儿。

    正美着呢,就见青云道长凑过来:“善信啊。”

    陆静顿时回过神来:心想今晚要吃小龙虾,那酒就没喝上,道长究竟要说什么,他们居然都忘了打听了!

    如今对方既然找过来,还是吃饭这么重大的时刻,她绷住神情,也郑重回道:

    “道长,您是有什么要交代给我的吗?”

    青云道长踟蹰一番,眼见着看过来的无为都微微挺着肚子——无为每天可比他运动多啊!

    显然实在不能拖延了。

    他这才吭哧问道:“老道我到底也有些年岁了,现在稍微一吃就容易发胖。我看善信你养生有道,身材维持得很好,不知道能不能传授我们一点方法……比如,那个减脂餐是怎么搭配的?”

    “身材维持得很好。”

    这话一说,陆静和乌兰都沉默了。

    陆静低头看了看自己凸起来的肚子。

    她以前的腰围六十八,不算特别瘦,但也是正常人的窈窕体态了,配上这个高个子,穿旗袍可好看了!

    要不然怎么在医院照顾小川,还能叫人家养伤的那谁谁看中呢?

    虽然最后没成,但就说她个人魅力大不大吧?

    如今呢?

    任谁都晓得她是个生活幸福美满又富态的老板娘了,什么风花雪月,再不沾边。

    别看中年男人,中年男人也喜欢窈窕体态的呀!

    这话要是别人说,她都以为是在故意笑话自己了,可两位道长看过来的眼神如此认真……

    陆静慢慢咽下口中的饭,此刻深吸一口气:“道长啊,其实今年过年之前,我一米七的个子,一百三十斤。”

    青云道长对身高和体重的界限有些模糊,但换成男人,一米七的身高,一百二三十斤,也挺瘦的吧?

    他皱起眉头:“那现在?”

    陆静微微一笑:“现在我一百五十斤。”

    圆润,富态,看着特别特别有福气。

    就是以前的所有衣服都穿不上了。

    像现在这样吃饱了的状态,她根本不提腰围了。

    嘶——青云道长和无为道长倒抽一口气来:不应该呀!

    其实这边水土也好,呼吸都感觉格外不同,身体长久处于这种环境,体质应该会微微提升,甚至加速代谢的。

    只要不像他们这样无度,怎么会这么快就发胖了呢?

    他把疑问问出来,甚至还体贴道:“善信看着气机流转很是顺畅,也不像是身有沉疴的人啊。”

    这回轮到陆静不说话了。

    最后还是陆川来解释:“道长,【无度】这个……谁能在这边控制得住啊!”

    在老宋家,除了少吃,根本没有什么减脂的法子。

    “我妈以前一顿饭就吃这么一碗。”

    他拿拇指食指圈了个半圆,一比划:“就这么大的碗。”

    但是在老宋家呢,吃东西时大伙儿虽没数着身边人,可除掉每个人面前堆的成山的龙虾壳不算,那龙虾面最起码一人吃掉两碗了吧?

    如今吃炒饭也都拿着大碗。

    别说陆静就,还年轻的无为道长都没招架得住啊!就是代谢能力超级加倍,也架不住一天三四顿这样哐哐炫。

    青云道长一朝梦碎,很不甘心:

    “可我明明看到善信你自己有在吃减脂沙拉的……”

    这个……说起来,陆静还有点脸红。

    她一开始确实想减脂的,为此还挣了明星减脂餐那点钱呢。

    但七表爷特调的沙拉酱也很好吃啊!这边连菜叶子都是鲜甜的,吃起来更是过瘾。

    再加上陆川也给额外试了几个料汁配方,咸的、甜的、鲜的、辣的……什么口味都有。

    看电视嘴巴馋的时候拌上一盆菜叶子卤牛肉什么的,感觉既清爽又没有热量……

    那不就吃习惯了么。

    每天下午来上一盆,慢慢吃,过了嘴瘾又提前占了肚子(只是没想到胃反而还大了)。

    对于陆静来说,就跟嗑瓜子一样。

    但嗑瓜子儿是不会叫人胖那么多的!

    陆静都发誓了:等秋天向日葵的花盘砍了,她就不这样吃沙拉了!

    可如今还没换减脂沙拉,就被两位道长问到面儿上,内心实在羞愧得很。

    青云道长默默听完,面无表情。

    无为道长更是看着饭碗,肚子饱饱的,心里塞塞的。

    众人愁的愁,苦的苦,只有好不容易成功混进老宋家饭局的陈副总,浑身上下只洋溢着喜悦。

    他不大能吃辣,被小龙虾辣得稀里哗啦,如今炫着这微微辣的炒饭,更是嘶溜嘶溜不停喝水。

    这下好了,肚子又饱又胀,此刻就越发懊悔:辣而已,些微痛觉,忍一忍就罢了,怎么非要喝水?

    如今平白比人家都少吃一碗!

    至于什么胖不胖的……

    他擦了擦满头满脸的汗,纳闷道:

    “你们都还能在这儿常住吗?等回去了,吃上原先的饭,该瘦自然就瘦了吧?”

    干嘛现在这么苦恼?这不是贷款发愁吗?

    好家伙!这一语惊醒梦中人!

    就是语得也太痛苦了吧!

    吃了蟠桃,谁还要吃打了膨大剂的呀。

    青云道长更是提前想好了自己形销骨立的晚年。

    他再看看无为,小声问道:“你票买了吗?不行别买了吧,我现在形象不好,你就说我在外头清修一年半载的,等我瘦了我再回去。”

    道观里的人应该能够理解哦?

    无为道长冷漠脸:“又不是我催着你,回头咱们道观管理处的人来催你,那跟我这种小道士可没什么关系。”

    就跟西游记里似的,有镇元大仙在,谁还在乎明月清风两个童子啊。

    虽然他没那么大牌面儿,能叫宋老板给自己也分个别墅啥的,但有师傅这个面子在,他帮师傅打理别墅总行吧。

    两亩地呢!

    不得来个年轻小伙子修修草坪什么的吗?

    总之,无为道长有底气得很。

    青云道长逃避劳动的梦破碎,此刻看着碗底剩下的那些炒饭,最终也破罐子破摔——

    算了,事已至此,先把今晚的饭吃完吧。

    减肥的事,明天再说。