第57章 重心不是越低越好

作品:《NBA:落选秀?我打爆03一代

    丹佛的空气。

    比克利夫兰少了一层。

    刚下飞机时。

    江燃没觉得有什么。

    走进百事中心。

    第一组折返跑结束。

    胸口才开始发紧。

    不疼。

    也不是喘不上气。

    只是每一次吸气——

    都像比平时少拿回来一点东西。

    江燃停在底线。

    双手撑膝。

    没有继续第二组。

    系统界面浮现。

    【比赛环境:高海拔。】

    【海拔适应:无。】

    【预计体能消耗:高于平时。】

    【赛前体力:76%。】

    【当前总评:62。】

    【建议:】

    【减少无意义冲刺。】

    【控制热身强度。】

    【不要在比赛开始前提前透支。】

    属性一个没掉。

    速度还是80。

    加速还是82。

    体能还是81。

    可相同的数字。

    放在克利夫兰和丹佛——

    并不意味着相同的比赛。

    Kevin Ollie走过来。

    “第一组就喘了?”

    “比平时快。”

    “那就别跟这里的人比热身。”

    他朝另一边扬下巴。

    江燃看过去。

    一个极矮的身影。

    正在连续做折返。

    Earl Boykins。

    一米六五。

    整个人奔跑时。

    仿佛比其他后卫更贴近地面。

    急停。

    转向。

    再启动。

    几乎没有明显的起伏。

    最后一趟结束。

    博伊金斯只扶膝喘了两口。

    接球。

    马上开始挡拆后的急停中投。

    江燃看了一会儿。

    “他比我矮二十八厘米。”

    Ollie问:

    “所以?”

    “我不该把重心降到和他一样。”

    Ollie点头。

    “你真蹲到和他一样低。”

    “先累死的那个——”

    “是你。”

    赛前录像。

    前面大部分画面。

    都属于两个名字。

    LeBron James。

    Carmelo Anthony。

    2003届最受关注的两个年轻人。

    第一次在NBA正式碰面。

    媒体已经把问题准备好了。

    谁得分更多。

    谁赢。

    谁更接近最佳新秀。

    谁才是这一届真正的门面。

    录像室里。

    江燃没资格参与这种比较。

    Paul Silas把最后一份剪辑——

    单独留给17号。

    画面里。

    博伊金斯面对一个接近两米的后卫。

    对方为了追他的第一步。

    把重心压得极低。

    膝盖弯。

    上身前倾。

    几乎恨不得和博伊金斯站到同一高度。

    博伊金斯却没突破。

    运一下。

    停。

    防守人怕被过。

    脚往后撤。

    博伊金斯直接急停。

    中投。

    进。

    第二段。

    防守人吸取教训。

    不退。

    还是压低。

    博伊金斯右手向外。

    防守横移。

    下一瞬。

    篮球已经从他膝盖前——

    切到左手。

    人过去。

    大个子上来。

    博伊金斯击地。

    顺下扣篮。

    第三段。

    挡拆。

    防守后卫从上面追。

    博伊金斯直接钻入两人中间。

    沿罚球线横着走。

    等原防守人快回来。

    突然第二次加速。

    再次穿过去。

    Silas暂停。

    “17。”

    “在。”

    “防得住?”

    “不能稳定防。”

    “因为他矮?”

    “不只。”

    江燃看着录像。

    “转向距离短。”

    “球一直很低。”

    “重心变化比我小。”

    “还有?”

    博伊金斯被大个子碰了一下。

    身体并没有飞出去。

    反而继续护着球前进。

    江燃说道:

    “力量也不能小看。”

    “对。”

    Silas拿起笔。

    “别把他当成一个可以随便撞开的矮个后卫。”

    “你为了追他。”

    “把自己蹲得越低。”

    “恢复越慢。”

    “你站太高。”

    “他又会直接从你下面过去。”

    “所以第一条。”

    Silas画出一条后退路线。

    “别弯腰追球。”

    “用胸口守路线。”

    “第二条。”

    “别抢第一次变向。”

    “让他多运一次。”

    “第三条。”

    “挡拆后。”

    “别从后面伸手。”

    “他就等你的手离开正常防守位置。”

    江燃问:

    “退多少?”

    “看你身后的中锋是谁。”

    “Mihm?”

    “你可以更贴一点。”

    “大Z?”

    “多留一点。”

    “为什么?”

    “Mihm能往外走。”

    “大Z需要更多留篮下。”

    Silas点头。

    “记住。”

    本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!“你不是一个人防挡拆。”

    “同样的博伊金斯。”

    “身后站不同的中锋。”

    “你的答案也得变。”

    系统出现。

    【本场主要对位:厄尔·博伊金斯。】

    【身高差:+28厘米。】

    【臂展:江燃明显占优。】

    【重心:明显吃亏。】

    【第一步:对手占优。】

    【比赛目标:】

    【一、不进行无意义抢断。】

    【二、至少完成两次正确挡拆防守。】

    【三、活球失误不超过一次。】

    【四、保持合格轮换表现。】

    最后一句:

    【利用自己的身高。】

    【不要模仿对方的重心。】

    比赛开始。

    全场镜头几乎都在LeBron和Carmelo之间来回。

    丹佛第一攻。

    安德烈·米勒推进。

    安东尼左侧接。

    LeBron在后。

    安东尼先用肩膀确认位置。

    转中路。

    急停。

    偏。

    Marcus Camby抢前场板。

    再传。

    外线三分。

    进。

    骑士回来。

    LeBron也没急着单挑安东尼。

    球先给Ricky Davis。

    突破。

    吸引Camby。

    再传LeBron。

    上篮。

    受到干扰。

    没进。

    两名年轻人的第一次直接终结——

    都没进。

    球馆却越来越响。

    江燃坐最边。

    没有盯着两个人的数据。

    他的目光——

    一直在找Boykins。

    第一节四分多钟。

    博伊金斯登场。

    安德烈·米勒下。

    丹佛同时加快阵容。

    博伊金斯第一次持球。

    没叫完整挡拆。

    从后场就提速。

    Ollie守中线。

    博伊金斯右手。

    减速。

    再走右。

    Chris Andersen正准备从左侧上来挡。

    掩护还没站死。

    博伊金斯突然——

    反向进中路。

    Ollie被碰半步。

    Mihm向外延误。

    博伊金斯不进篮下。

    停。

    传右侧。

    三分。

    进。

    整个回合。

    他没有冲到篮下。

    却让Ollie和Mihm——

    一起向中路移动。

    江燃看懂一点。

    这个人矮。

    但他控制的空间一点都不小。

    第一节还剩一分四十秒。

    17起身。

    这一次。

    Silas没有因为博伊金斯留场——

    取消他的轮换。

    死球。

    “17。”

    “在。”

    “换Bremer。”

    “Ollie继续控。”

    “你防Boykins。”

    江燃走两步。

    Silas又拉住。

    “掩护换吗?”

    “不轻易换。”

    “为什么?”

    “我比他高。”

    江燃顿一下。

    “但Mihm不想一直防他。”

    Silas松手。

    “去。”

    第一攻。

    骑士进攻。

    Ollie拿球。

    博伊金斯没有去找他。

    直接——

    找到17。

    两个人站一起。

    视觉甚至有点失衡。

    博伊金斯头顶只到江燃肩膀附近。

    可他完全没有躲。

    从中线附近。

    一直贴传球侧。

    江燃到右边。

    Ollie把球给LeBron。

    安东尼防。

    Mihm上提。

    LeBron进入中路。

    博伊金斯向里收。

    江燃沉底角。

    对方没有完全跟。

    离了接近两米。

    球到。

    空位三分。

    接。

    起。

    博伊金斯速度很快。

    从罚球线附近一下扑出来。

    但高度差在那里。

    干扰有限。

    篮球出手。

    砰!

    前沿。

    不中。

    0中1。

    Camby篮板。

    博伊金斯已经转身跑了。

    甚至没等中锋把球交到手。

    直接冲前场。

    江燃落地追。

    长传过中线。

    Boykins接住。

    Andersen从右边上来挡。

    江燃第一眼看掩护。

    脚下已经准备把人往右送。

    博伊金斯看一眼。

    突然——

    左侧加速!

    拒绝掩护。

    江燃脚已经向右。

    晚半拍。

    博伊金斯进罚球线。

    Mihm本来在另一边。

    来不及。

    Miles弱侧收。

    博伊金斯不挑战长度。

    急停。

    中投。

    进。

    系统:

    【挡拆判断错误。】

    【过早判断对手会使用掩护。】

    【对位失分:2。】

    江燃站底线。

    博伊金斯已经走了。

    没庆祝。

    甚至没看他。

    像这种判断——

    只是最普通的一球。骑士再攻。

    江燃左45度接球。

    Boykins一步。

    防守重心极低。

    如果江燃现在也蹲下。

    球的位置——

    正好进入对方最舒服的抢断高度。

    可第一反应还没完全改掉。

    17做投篮起势。

    Boykins只进半步。

    江燃右运。

    球一降。

    博伊金斯整个人几乎钻进他的运球手下面。

    江燃赶紧左肩护。

    把球抬。

    不继续变向。

    准备传LeBron。

    Boykins却从下方突然一捅。

    指尖碰球。

    篮球向前。

    江燃重新拿住。

    没失误。

    进攻时间——

    却白白少了三秒多。

    LeBron最后只能强冲。

    不中。

    Silas在场边喊:

    “球别放到他那里!”

    不是不许运。

    是——

    别把篮球放到博伊金斯最容易碰到的位置。

    丹佛再攻。

    江燃调整。

    膝盖弯。

    但上身不再压得那么低。

    胸口保持正面。

    两臂张开。

    博伊金斯来到三分线。

    Andersen再挡。

    这次。

    17没提前猜。

    先看胸口。

    掩护真正落下。

    Boykins向右。

    江燃上绕。

    Mihm只向外延误半步。

    博伊金斯进中路。

    17落后半步。

    不掏球。

    Mihm还在前面。

    博伊金斯减速。

    想让江燃撞到背后。

    17没完全贴。

    保持侧面。

    Mihm退回Andersen。

    Boykins罚球线急停。

    江燃利用身高——

    手臂完全罩到视线。

    出手。

    砰!

    后沿。

    不中。

    篮板Mihm。

    系统:

    【正确挡拆防守:1/2。】

    【对手被迫完成受干扰中投。】

    没有盖帽。

    没有抢断。

    甚至没有让Boykins彻底停球。

    只是——

    让他投一个骑士愿意接受的球。

    骑士转换。

    博伊金斯继续找江燃。

    17没有傻站底角。

    突然向短角压。

    用身体——

    把一米六五的防守人顶在后面。

    第一次。

    进攻端真正利用身高。

    LeBron看见。

    球吊。

    江燃接。

    Boykins在后面。

    力量却比体型看起来大很多。

    并没有被直接推开。

    江燃也没强起。

    因为Jon Barry已经向里收。

    Camby仍在篮下附近。

    两个人一来。

    所谓二十八厘米身高优势——

    立刻没那么大。

    江燃转向底线。

    做投篮动作。

    Boykins从下面给压力。

    Barry再收一步。

    右侧Miles——

    空。

    江燃把球从高处——

    直接传过去。

    球几乎从Boykins头顶飞过。

    Miles接。

    三分。

    唰!

    助攻。

    LeBron退防经过他身边。

    说了一句:

    “你可以从他头顶传。”

    江燃点头。

    “不能把球放低。”

    “对。”

    “刚才差点让他捅掉。”

    LeBron只回:

    “那就别运第二次。”

    没有什么高深战术。

    就是把自己真正拥有的优势——

    用在对方够不到的位置。

    第一节最后一攻。

    Boykins慢慢推进。

    江燃保持接近两步。

    不是放他。

    是不让自己提前进入那种——

    对方一变向就必须跟着横移的距离。

    Andersen左边准备掩护。

    Boykins看左。

    江燃不猜。

    八秒。

    Boykins突然右突。

    不用掩护。

    17向后。

    胸口仍然挡路线。

    第二次变向。

    左手。

    江燃没横着扑。

    继续退半步。

    第一步没甩掉。

    博伊金斯停。

    第三次变方向。

    想中路。

    江燃臂展封住。

    只能罚球线外急停。

    17甚至没跳。

    只是抬手。

    砰!

    不中。

    Miles篮板。

    第一节结束。

    系统:

    【单防成功。】

    【抢断尝试:0。】

    【封盖:0。】

    【对手连续改变方向后——】

    【最终只能完成低效率中投。】

    这一段:

    1分29秒。

    0分。

    1助攻。

    三分0中1。

    0失误。

    正负值+1。

    博伊金斯面对他。

    已经进过一球。

    也投丢两球。

    说不上17赢。

    可后面两个回合。

    江燃至少没有再——

    弯腰追篮球。

    小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!节间。

    Silas把战术板放17面前。

    “第一球怎么被过?”

    “我提前认定他用掩护。”

    “第二次为什么好一点?”

    “先看他。”

    “再看掩护。”

    “最后一球?”

    “没有抢第一次变向。”

    Silas点头。

    “你不是要比他更低。”

    “你只需要保证——”

    “自己的身体一直在篮筐和他之间。”

    第二节。

    博伊金斯继续。

    LeBron下休息。

    Carmelo还留场。

    第一球。

    安东尼打Kapono。

    背。

    力量压。

    Boozer准备收。

    安东尼中路。

    协防一来。

    球弱侧。

    Boykins接。

    江燃刚刚轮转回来。

    身体方向还朝中路。

    Boykins只有不到一米空间。

    他没投三分。

    右运。

    Andersen掩护。

    江燃刚转过来。

    又被挡。

    这一次。

    不是判断错。

    是——

    身体根本没恢复到正面。

    Boykins进右侧。

    Mihm留篮下。

    急停。

    中投。

    进。

    系统:

    【对位失分:2。】

    【原因:轮转后身体朝向未恢复。】

    刚学会的正面防守——

    立刻失效。

    因为场景不同。

    从正面准备好。

    和刚Help完、跑回来——

    根本不是一回事。

    NBA不会因为你上一题答对。

    下一题继续原样出。

    骑士进攻。

    Boozer转身不中。

    Mihm点球。

    篮球右侧。

    江燃和Boykins一起过去。

    臂展优势。

    17先碰。

    可没抓稳。

    球掉地。

    Boykins根本没起跳争。

    而是从下面——

    直接撞江燃腰侧。

    17失平衡。

    球还没控制。

    他本能弯腰去捞。

    就在重心降下去的一瞬。

    Boykins手已经到了。

    啪!

    球被拍走。

    Denver反击。

    安东尼中路接球。

    上篮。

    进。

    活球失误。

    系统:

    【五五开球处理失败。】

    【首次触球后没有完成双手控制。】

    【第二动作与低重心后卫正面比快。】

    江燃喘得越来越重。

    系统体力已经快速下降。

    【当前体力:59%。】

    【高海拔消耗持续。】

    【提醒:】

    【重心越低。】

    【重新站直所需要的时间越长。】

    暂停。

    Silas没有先骂失误。

    先讲球队防安东尼。

    最后才看17。

    “地板球为什么丢?”

    “第一下没抱住。”

    “第二下?”

    “弯腰捞。”

    “然后?”

    “他先碰。”

    Silas说:

    “你高他二十八厘米。”

    “可球在地板上。”

    “离他比离你近。”

    “这种球。”

    “别和他比手快。”

    “先把人隔开。”

    “再下去。”

    暂停结束。

    江燃没被换。

    时间还没到三分钟。

    一次失误。

    不会自动结束整段轮换。

    但再错。

    就难说。

    Denver进攻。

    Boykins把球交Carmelo。

    再从旁边穿。

    江燃和Kapono短暂交换。

    下一秒。

    17面前变成——

    Carmelo Anthony。

    前一秒。

    165厘米。

    下一秒。

    203厘米左右。

    体型和力量——

    完全另一道题。

    安东尼一看17。

    直接低位。

    江燃提前顶。

    第一撞。

    退。

    第二撞。

    安东尼中转。

    Boozer没提前Help。

    江燃一个人扛。

    挡不住。

    安东尼到罚球线。

    急停。

    17抬手。

    高度不吃亏。

    身体却还在被往后推。

    球进。

    系统没有重罚。

    因为这一次。

    江燃没有慌着叫另外四个人救。

    只是——

    单纯输了一个自己暂时防不住的对位。

    他终于更明白上一章的那句话:

    半步。

    不值得五个人一起移动。

    有时。

    两分也不值得——

    提前把整个防守拆开。

    骑士再攻。

    Boykins从中线贴17。

    江燃不低头找球。

    球一直放腰侧以上。

    对方不停伸手。

    碰不到。

    过线。

    交Bremer。

    自己左短角。

    Boykins跟。

    Boozer肘区接。

    Kapono底线跑。

    江燃突然给Kapono做第二道掩护。Boykins没有帮追。

    直接收禁区。

    Kapono绕出。

    球到。

    不投。

    左侧17。

    Boykins正在恢复。

    一步多。

    江燃第一眼筐。

    起势。

    Boykins扑。

    这次。

    篮球没降到膝盖。

    右边一步。

    只运——

    一下。

    Boykins想从下面切。

    没碰到。

    江燃靠身高往里压一步。

    Andersen移动。

    Boykins仍黏侧面。

    17不再第二次运。

    急停。

    双手——

    把球举高。

    Boozer已经右侧切。

    Andersen离开。

    传球。

    直接越过Boykins头顶。

    Boozer接。

    上篮。

    进。

    助攻+1。

    Denver继续挡拆。

    江燃体力已经到五十多。

    Boykins向左。

    17上绕。

    Boozer短暂延误。

    Boykins进中。

    江燃慢半步。

    不伸手。

    Boozer开始回。

    Boykins突然减速。

    想让17撞背。

    江燃没追死。

    控制脚步。

    留右侧。

    Boykins二次加速。

    篮下路线已经被Mihm和回位的Boozer挤窄。

    罚球线。

    急停。

    江燃手罩。

    偏。

    Mihm板。

    系统:

    【正确挡拆防守:2/2。】

    【目标完成。】

    死球。

    Ollie去技术台。

    17下。

    本场出场:

    5分06秒。

    2分。

    2助攻。

    0篮板。

    1失误。

    投篮1中2。

    三分0中1。

    正负值-1。

    队友评价:

    C+。

    系统结算。

    【无意义抢断:0。】

    【完成。】

    【正确挡拆防守:2次。】

    【完成。】

    【活球失误:1次。】

    【未超过限制。】

    【轮换评价:合格。】

    【本场博伊金斯面对江燃直接得分:4分。】

    【通过挡拆间接制造得分:1次。】

    【被迫完成低效率中投:2次。】

    【江燃进攻:】

    【利用身高建立传球优势:2次。】

    【三分惩罚:未建立。】

    【地板球失误:1次。】

    【综合:有限有效。】

    【常规轮换有效样本:5。】

    没有说:

    防住了。

    更没有说:

    打爆。

    博伊金斯还是从17面前拿到四分。

    还制造过队友机会。

    真正变化只是——

    江燃第一球犯的错误。

    后面没有再犯第二次。

    坐下以后。

    他才真正感觉高原。

    只打五分钟。

    腿却像平时打了七八分钟。

    博伊金斯还在场上跑。

    脚步没明显慢。

    这就是主场优势。

    不在总评。

    不在球员卡。

    却藏在每一次呼吸。

    每一次恢复。

    每一次弯腰以后。

    后面的镜头重新回到LeBron和Carmelo。

    安东尼不停在中距离、低位寻找机会。

    LeBron靠突破和传球回应。

    这不是两个人一对一的街球。

    Camby。

    Andre Miller。

    Nene。

    骑士其他球员。

    都在影响比赛。

    第四节。

    17热身一次。

    没有上。

    系统给的原因也和孟菲斯一样:

    【当前进入关键阶段。】

    【关键时刻轮换资格:未建立。】

    【剩余预计时间:0。】

    最终。

    丹佛守住主场。

    安东尼赢下两名03届明星新秀的第一次正式交手。

    媒体终场马上涌过去。

    一个追LeBron。

    一个追Carmelo。

    江燃从另一边进球员通道。

    没有记者拦。

    数据表最后几行:

    5分06秒。

    2分。

    2助攻。

    1失误。

    1中2。

    三分0中1。

    正负值-1。

    普通得——

    几乎不值得赛后报道。

    可骑士录像室。

    Silas没有播放LeBron和Carmelo。

    那不是江燃这堂课。

    他只剪五球。

    第一。

    江燃提前认定Boykins用掩护。

    脚步先偏。

    对手拒绝掩护。

    得分。

    第二。

    17保持稍高站姿。

    不抢第一变向。

    完成挡拆防守。

    第三。

    低位利用身高。

    吸引协防。

    助攻Miles。

    第四。

    地板球。

    江燃弯腰。

    被Boykins从下方拍掉。

    第五。

    持球保持高位。

    小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!只运一次。

    最后从Boykins头顶——

    助攻Boozer。

    Silas问:

    “哪两个回合是一个问题?”

    江燃指第一和第四。

    “都在跟他的重心。”

    “第一球。”

    “我先往掩护方向压低。”

    “地板球?”

    “弯腰以后。”

    “和他比手快。”

    “哪两个是正确答案?”

    “第二次挡拆。”

    “最后一次助攻。”

    “共同点?”

    江燃想了一会儿。

    “我没把身体。”

    “降到他最舒服的位置。”

    Silas点头。

    “这才叫身高优势。”

    “不是站着不动。”

    “也不是每个回合都去背打。”

    他把最后那次传球定格。

    篮球。

    从一米六五的Boykins头顶越过。

    “让你的视线。”

    “让你的球。”

    “留在他不容易碰到的地方。”

    “这才是你的优势。”

    江燃问:

    “今天算有效样本?”

    “算。”

    “我没防住他。”

    “没人说你防住了。”

    Silas回答得很快。

    “他从你面前拿四分。”

    “你还有一次失误。”

    “那为什么算?”

    “因为第一次被过以后——”

    “你改了。”

    “地板球失误以后——”

    “你没有再把球放到同一个高度。”

    Silas关掉录像。

    “末端轮换最怕的。”

    “不是犯错。”

    “是三分钟里。”

    “把同一种错误犯两次。”

    系统最后更新。

    【常规轮换有效样本:5。】

    【新增对位经验:低重心速度型控卫。】

    【当前建立原则:】

    【保持较高视线。】

    【避免无意义降低重心。】

    【利用臂展干扰急停。】

    【持球保持高点。】

    【仍存在问题:】

    【拒绝掩护识别偏慢。】

    【轮转后的身体朝向恢复不足。】

    【地板球控制不足。】

    【总评:62。】

    【属性变化:无。】

    还是62。

    什么都没涨。

    下一场轮换表。

    洛杉矶快船。

    Marco Jaric。

    Quentin Richardson。

    Corey Maggette。

    Keyon Dooling。

    Silas把几张资料推过来。

    “今晚学的。”

    “下一场还能用吗?”

    “持球保持高一点。”

    江燃回答。

    “可以。”

    “防守站姿?”

    “不能照搬。”

    “为什么?”

    “Jaric比我还高。”

    “Maggette会直接撞进来。”

    Silas点头。

    “这才叫轮换球员。”

    “不是找出一套正确答案。”

    “以后永远用。”

    “是下一名对手站到你面前时——”

    “知道昨天学到的东西。”

    “哪一部分要留下。”

    “哪一部分必须马上丢掉。”

    球员通道外。

    还有人在讨论LeBron和Carmelo。

    没人谈江燃。

    更没人谈一个193厘米后卫——

    怎么防一个165厘米后卫。

    可那五分钟。

    让江燃真正记住了一件事。

    防矮个子。

    不是把自己也变矮。

    高二十八厘米。

    不代表速度快二十八厘米。

    臂展更长。

    也不代表每一次都能摸到球。

    最重要的是——

    重心越低。

    从来不等于离正确答案越近。